2018年1月1日当春节底首先详实阳光照耀在祖国大地上,我以祖国的无限东方,迎接阳光,奔跑在是白的世界。我同协调对话,回想着赫哲族人民以及宽特色的新春庆典——冰及垂钓、煮鱼、以及萨满祈福,我想2018年是新年的仪式感,我委是开够了。祈福大家还能一切顺利、平安。

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《奥斯汀乐园》(美国 / 英国  2013)

小跑在白的世界

女主人公珍妮耗尽积蓄怀揣幻梦,从美利坚来到英格兰畅享一破找梦主题的一起,只吧尽情感受名著《傲慢与偏见》构筑的奥斯丁庄园里之情意世界,她黑乎乎在是如假包换的园里和爱情的真与纸上谈兵之中,幸运地撞了好的“达西先生”……

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若观众是英国女作家珍•奥斯汀的死忠的话,这部轻喜剧可谓心水的作,英式的幽默、服装、道具、演员尽皆养眼。

全马完赛奖牌

《斯隆女士》(美国 2016)

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一致管辖剧情、节奏、对白充满张力欲罢不克之政惊悚片,步步为经营,步步惊心。影片貌似揭露民主体制的负面,却于任何一样种角度展现了民主社会之优越性、合理性。

从今跑前之我们

主演杰西卡•查斯坦完全入戏,以她底之精演绎为女性主角闪闪发光。

更过42.195的跑动,我克服了和谐的心中,并且以一个自己无敢想象的成绩站于了领奖台上——全程马拉松女子第三。下台后自己狠狠地抚摸着奖杯露出了会心的微笑。谢谢你,冰马,带为我之震撼以及于自己之确认。

《校塔枪击案》(2016 美国)

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本片艺术手法独到,通过动画及素材影像交织闪转聚焦了50大多年前发出在美国校园的同样由枪杀案,曾经的几号当事人的旁白完整再现了那时底案发经过与不同之显要抉择。电影有意忽略了针对性凶手杀人动机的索,而是注重表现普通人在危机中之挑选和无法恢复的痛,将观众带到惊心动魄和百感交集情境中。虽然这个案件已经时隔数十年,电影揭示了其按持有的现实意义。

冰马证书

得奖情况

第28到美国制片人工会奖  (2017) 最佳纪录片制片人奖(提名)

第26暨哥谭独立电影奖  (2016) 最佳纪录片(提名)

第37交波士顿影评人协会奖  (2016) 最佳动画片

《早安秀》(日本 2016)

由此共同面包店人质劫持事件,生动有趣地表现了电视机综艺节目的业界生态。

整片情节推进紧凑,在欢笑点频现间发表了电视机从业者的自以为是与追赶收视率焦灼的窘境,发人深思。

遭受井贵一串演的早起节目主持人澄田真我面部表情、肢体语言很好,把一个得逞中年老公的矫情、焦虑及真诚,较为完好地演绎下。另,片中的阴主席都好养眼。

《追龙》(香港 2017)

俗话说港片有佳句无佳章,不过此片已让观众值回票价,有一样栽久违了的“港味”。不过商业片导演的怀可鉴,在黑帮腐警背景里夹杂杂些民族主义情绪,却是事与愿违。

王晶、刘德华、甄子丹各自奉上了最近最好之导演作品和表演,尤其是刘德华的演艺洗尽铅华真实自然,不再一帖“耍酷”。

《目击者的追凶》(台湾 2017)

所表现就是“真相”?部分“真相”就是“真相”的满?你所认为的“真相”就是“真相”?

当即不是纠缠口令——社会新闻记者小齐因同样宗失实的车祸新闻一经离职,却由此牵来了九年前别一样码车祸背后复杂的谜底。

本片完全迥异于台湾多数影视的稍清新,悬疑、阴暗、残酷……剥茧抽丝,直击人心的地下暗面和冷的切切实实,可以说凡是交目前为止今年最为好的汉语悬疑片。

常青导演程伟豪2016年靠电影《红衣女孩》获得了第53顶台湾金马奖最佳新导演之提名,而在今年底上海电影节,程伟豪以因这部影片获得了亚洲新人奖最佳导演奖的提名,相比以前的《红衣女孩》,导演技法更为成熟,创作勇气更为大胆,前程可期。

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首先糟糕站在颁奖台上

比方说自和冰马的关系实在如是一律段满富恋爱的冰雪奇缘,从单相思及彼此发内容到单伤悲到热恋期再至接近约定。

本身想这首文章记录之详尽一些,为那些愿意过年同冰马相恋的跑友们提供一些参考。毕竟离下同样不行冰马只发生351龙的岁月了。

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赛事的独特性

好像是起2017年的1.1不怕开种植起,想只要飞冰及老,那种激动和无与伦比的菲菲是自家之同一位小伙伴带被我的,看到她爱人围精致的冰马照片,和拍回的大奖杯,我触动大。当时我带来爸妈一块儿来跑厦门长期,可惜错了,所以待近一年的工夫,我好不容易于申请开放的率先整日变报名与这会意义非凡的漫长。
自此成了冰马的小迷妹。

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她俩的脸膛

查出在都有冰马的分享会,我哉是第一时间赶过去列席。了解了冰马背后不为人知的故事,知道了同样集典型赛事的不错,见到了传说被的李小白。而且恐怕是自我之诚意感动了上帝,那天的分享会我甚至获得了平起第一及冰马的赛事服,还让抽中了Adidas
的短装。所以可能我和冰马的缘分从那一刻始发转换得尤其如鱼得水。如果说之前属于单相思,那么现在自己敢于肯定是互有内容,他注意到我了,而且我们之间的姻缘越来越接近了。

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那多的奖牌

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分享会现场


以能再度好得跟其恋爱,为之我啊初步以协调换得又好,以盼用好无比好的状态来见她。

准备篇

用作一如既往曰武装党,可能一劳永逸与越野没到多少,但是武装不克少。美其名曰有矣武装才可以跑得重复好。当然对这么平等集对武装来特殊要求的竞,我更不敢漠视。在分享会上观看洪老师介绍了详细的穿建议,听说第一交冰马有只猪跑的几个勇士,尽管提前至展开训练,最后要迫于寒冷的气候,跑中于送于矣卫生院。。于是自己对这比之敬而远之之内心越来越扎眼。好以组委会于到了身穿指引,自己吗以微博以及各种帖子中觅装备建议。三层穿衣法真的是一个吓引进,按照此准备来定不发愁,可是当您确实开备的时刻才发现尚是得通过无数之对立统一、考察、抉择。就像而而失去表现一个暗恋很长远之男孩子,想只要把好化妆变成极地道的不得了。觉得哪个吧坏,觉得呀方都用再多。
于是一个月份之辰还尚且是当心底煎熬着过的,双十一之时打了一部分略带装备,错过了大件装备的购。于是以海淘购买了有些大件。

关于装备的具体建议我看组委会那篇文章完全按打就是吓了。

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在家收拾装备

上身:X-BIonic银狐压缩衣、lcebreak 美丽奴羊毛跑步帽衫、抓绒衣、冲锋衣

下装:skins 压缩裤、X-bionic银狐压缩裤、Telent 软壳裤

袜子:smart wool \ compress 压缩袜、悍将步行袜

帽子:actionfox跑步帽

口罩:X 装备具体清单详见自己的思想导图 训练

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武装和计划想导图

本来除了配备外最关键的尚是私家的体能训练准备。

自从10月份在座了最后一场旷日持久以后类似就停滞了下去,但是想方来如此一摆新春悠久,还是如保跑量,加强核心训练,所以,我于自己肯定矣片微计划,挑战原来没有完的不二法门,追加一些仪式感

。KEEP
在11月份之训是我如此老吧当月最为多之,达到了742分钟,并且累计30龙无间歇,多是有的腿和肚子的训。12月之跑量是自我2017年极度多之一个月份,136.12公里。(我是无是应有掩面离去,这个离对飞神吧才是一律龙之量。每个人的基础和能不同吧,我个人非是一个来跑量的跑友,偶尔跑跑为只是是5公里,可能会见为某次马拉松提前1只月跑几蹩脚长距离,2017年总跑量只出1050K
)好像回头想有成就的得到也非是偶尔的,冥冥之中你还当匪它做准备。

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到头来飞了玫瑰花

本身之有点突破:跑了心心念念已久远之北京奥森玫瑰花、独自刷了石家庄二环正好一个全马的偏离、跑了北京小怪兽
更是离比赛临近了,我越来越增加了驱的路途和频次。

末了2次颠都是以提早适应极寒之天下跑步如何自调整。提前2天交事先到了哈尔滨,12月29日朝5点30
出发,-24℃,和个别单跑友在松花江及奔跑,看日出,自己的睫毛上呢都是为难结冰状态,印象太深刻的是虽然全副武装,带在保暖面罩,但是当好呼吸的暖气将她打湿之后,它早已终结了厚厚的冰霜,然后就是自行离开脸庞,挂在领上。彻骨的朔风可以肆虐我的脸面,一度自都说不了话,没有感觉。然后打出暖暖的多少手捂捂我的面子,因为我害怕脸让冻伤而毁容。。。

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白雪美人

这次跑步的成型也要谢谢台湾底蔡大哥及青岛的治国哥。在群里提前一龙夜晚大概好以防汛纪念塔前6点开跑。从酒吧走至那里,因为早期跑错方向,还是晚几分钟。两各类大哥等自家,一起彼此认识,一起走步。一路臻啊是说说笑笑,各种拍照视频。到本追思起共同通过太阳岛,一起当松花江齐欢乐,一起迎接日出,一起跟地面的狗狗玩耍,一起当友好的属相那里与冰雕合影,好像全细节我还记那理解。而这次的认识与否为自家于联网下去几龙的路多矣那基本上的温和和愉悦。这种温和是源于同自身遇到的诸一个口。关于人篇我会在底下介绍,因为只要谢谢得过多。

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瞧那仅仅独狗-在松花江及

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并看日出

12月30日因了同晚火车到抚远酒店后虽同时去跑,适应当地的气象,在赛道上跑了8
公里,穿上比赛当天备选好之衣着,带齐配备,奔跑着感受冰面与冰抓的磨合,慢慢得起开害怕不敢迈步走至英雄得在冰上撒欢。在赛指示牌2
公里处合影,互相碰撞于冰面跑步的照、视频、以及祝福2018年甜蜜之节拍。

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提早熟悉赛道

哼运气得遇到在冬捕的本地人,好奇的羁押每一个工具,每一个且惦记亲上手试试。恰巧当天捕上来7长条鱼,活生生得在咱们当前躺着。也恰恰遇当地发出只食堂老板带女在冰面玩耍,碰到新鲜的鱼类自己购置了一如既往长,剩余6就略略的让我们所有购入走,让他返帮忙一起抓好。好吧,从跑步又换旅行而到了美食,那就是重新变更回吧。

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刚捕上来的鱼类们

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当时好冰碴子


比赛篇

赛前一天晚间去放了冰马技术说明会,组委会用心的执教,希望大家都出一揽子的赛事体验,我啊很积极得投入到提问问题之环。每次问才能够亮好是以用心与。

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赛前上课

听了干货与弟子伴去吃饭,赛前底面必不可少,于是在用的地方以演了一致产生“求婚”的戏码。因为芯片需要打在鞋上,但是自和婴儿的履没道绑,治国大哥帮助我们请了带“钻”的毛线用来绑
,如实即产生矣拿在“钻戒”求婚的外场,当然那后的场地也生抱,因为凡成套hello
kitty 的主题,墙面、碗筷都是,好喜欢。

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即钻戒这么大

凭着罢饭出来的下已下雪了,我鼓劲地高喊“哇,下雪啦”毛毛说怎么产生同样种植想哭的感觉,在异乡了今年底最后一上迎接春节,有非平等的痛感。我们快乐在洗地里打、录制百年小视频,各种开挂。

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2018开挂

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冷冻柿子,毛毛好可爱。

治国哥还给大家请了冰冻柿子冻梨,害怕第二上跑步闹肚子的自己尚未敢吃。
因为想在在1.1 把所有的明信片都寄托出去,于是返回继续写明信片。

不知时间就嗖嗖过去,跑步比赛之装备还没准备。群里像炸了锅一样大家还在晒自己之参赛装备,像是平等栽隆重的典礼。虽然尚未写了,我或始于办。所有的装备收拾好,却招来不顶了帽子、手套、眼睛与面罩,这是奔跑最要害的呀,一下子己不怕异常了,已经快11碰了,如果要找不交次日怎么参赛,翻箱倒柜了几乎单来回要尚未。就于彻底的时候,发现她们为“藏”在了窗帘布里。于是默默与和气说后再也不能这么心死了。同时预备了大中半马换装的装备、终点走了的扮相。

比方无使超过年?躺下还早已11触及20.刚起来跑马的一半年每次飞前一样晚都是在12接触过后睡觉,后来初步日管理后睡早了累累。但是不良还坐有异,两只人电话一直游说在思念,说在一些没有的说话等新年底临,我既听到了外界的烟花声,能够想到她的盛开。默默许下2018年美好的意,安然入眠。


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竞技当天

竞当天
5碰康复,洗漱、泡面、吃饭。跑马面前吃泡面、香肠、香蕉、面包片已经成为自我之惯,提前2独小时将温馨塞入很多,吃得老满足。一切收拾完和新生儿出发。还是于日的拿控不敷严厉,到了赛场匆忙存包、拍照。

乍的一样年赫哲族人于冰面上做萨满祈福。大家以冰面上共用垂钓,然后煮鱼,不论姑娘小伙都穿正赫哲族的民族服饰,热情得表演,满面微笑得和大家大招呼。我思新年观看这么温暖的微笑也是同种幸福。

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赫哲族仪式

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当日的弥撒煮鱼

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冰及垂钓

起身前从未有过走至第一解除,然后不紧不慢就在末。去个洗手间吧,于是以厕所里就听到了鸣枪开飞,但本身还是不紧不慢。出来看毛毛还当当我,开飞2分钟13秒后我俩也踩上了赛道。当时率先叫作可能都当1公里之外了。

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开跑的选手们

高兴跑的总人口居多,不着急不慢,我俩亦如此。一起走了盖1公里,我及毛毛道别开始自己提高,于是慢慢超过了森人口,每次通过他们身旁还见面说一样句“加油”。

以下的记录还是本身以1月1日日记里描写的,那时候最简便的想法,如下记录了跑步的通通经过:

恐怕是早吃得最为多,才走了5公里就算肚子疼,想去洗手间,就这样忍在。感觉各公里都是煎熬,这时候多么想见见2单假名,WC
。然后脑袋里斯就挥之不错过矣。回想从之前跑步历程自己之“厕所史”,我看呢可以描绘一篇稿子记录。快到多10公里之地方发生房屋一样的物,以为是厕所,心里无比高兴了,高兴地飞过去,可是谁知道却是冰面上垒之即真的房子,没有厕所,无奈上走。

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就算这样走,一直飞

先是个5公里来补为点,以为有热的度,结果还是冻冰的,喝了零星口姜红糖水。基本每五公里就算会见出一个上吃点。部分还有还闹热水。本来想吃盐丸,但是也发现没有了,可能是当掏手机的下少了。于是以15公里,25公里.38公里的地方都吃了能量胶。

为不晓是自多少公里开始和气的肚子不疼了。把专注力放在了飞步上,看到赛道,觉得比自己想象的尚是如果麻烦了重重,可能前一天晚间又生了有雪,尤其是以半马以后之一模一样段子冰面,很尊重的洗刷,脚踩在方,一直当摇摆,有许多地方都上了20大多厘米,进入了脚踝里面。和团结对话说空,雪地上豪门走的都难受,安全无受伤第一,我是善路跑的运动员,给好留下有体力,路跑的时刻加速。就这样直接安慰着温馨。

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够够的洗刷

当15公里,遇到了一个联合跑的微男孩,我们而追自己赶,不是外过自身,就是自己超他,这种感觉啊让投机虽越是向前。

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自在跑过20K

以21公里半马的地方已下来补给,不打算去换衣服了。但是又觉得穿的凡当太厚便错过管外套脱掉,再增长同样件去年参赛服,因为前一天去地下瞎子岛发现越靠近风越怪,害怕跑至末端的去自己失温。于是还要已下来喝及了更是现熬的鱼汤。可以脑补一下当冰凉的冰面上,一团团的反动气体在炖好的鱼汤锅上面游荡,大家还通过的仅仅发眼睛,然后都于阿在鱼汤。看到有盐,在汤里又加了一部分。那的确是自喝及的极其好喝的鱼汤,鲜,并且充满了施来的好。樊哥也于喝汤,问了千篇一律词要无使变衣,我说来不及了,就又起身了。

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好喝的鱼汤

倘特别感谢陪我一同跑的略微男孩在25公里之地方尚未加,让自身死是失落,已经干难耐,又想吃能胶,于是盯在他背包里之水,恳求他深受点喝的,他特意大方的,让自身管所有的姜水喝了吧。再到30公里的地方,我们都吃了上,他还协助我背了一样瓶和,一直顶36公里左右。在37.5公里的地方,他说他要是停下来走走,让自家按自己之配速来,在去前我还要平等次于顶喝到了她底水,特别感谢他。在我们跑过程被,彼此互鼓励,相互支持,并且为一直于聊天,觉得这种感觉好好。小男童现在在读研究生,已经走了几乎潮马拉松,羡慕他们之岁数。

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一道走的青少年

忘记了凡在第多少公里之地方,被喻是妇女的老三叫,我心目充满了惊喜,在第30公里之地方,大家还报自己,女子第三称为,我咨询一样员大哥,离女儿第二称呼还有多远,他说获得得远了,让我去了一点点加油的自信心。我碰在大哥的肩头说,哥,给自家接触信心好为,然后我们还哄大笑。

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服饰内都冷冻

特别感谢志愿者以30公里处给到之采暖的次,并且帮助自己以了一致瓶子热之牛奶在后面衣服兜里,帮我一块儿以号码布别在前方这等同多重举措都受自身很的温暖。

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组委会志愿者

协办达成捡拾了无数之口,大家都是于跑步过程被停止脚步,慢慢溜达,或者是深受我们跨越。和每一个口乐着通知加油。大概31公里遇到了一个哈尔滨大哥,一起跑了2公里。又蛮穿正T恤和短裤来自深圳的大哥,为他点赞。

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深圳底李翱大哥

或是自己对协调的目标比较严,只要看看前有人,就要想方法超越,这一起臻吧越了很多的人,当自己跟小男孩说您可走过前那个人之后,再停止下来,他说他一般不见面直接同,我之对象就是借助在祥和心中之感觉到跟距离来规定好之各一个多少目标。可能每个人的艺术都未均等吧。

在改至公路走的时少限发几只警,因为就长达路或者是看看道吧,还是生车通过,但是充分少。警察有点哥哥们还信以为真护航,看到出选手将接近路跑赛道就为将过来的自行车停下来。在原的长久中恐为展现了这样,但是这次也受自家衷心狠狠震了瞬间。我还要粗想哭。大声向她们说声你们辛苦了,竖起了大拇指。然后自己飞活动了。我无知底还能够以安的不二法门去表述自己心心之感想。但是同想到这里我哪怕又情不自禁泪奔。记录下来,记录下来,是的,我拿这些都记在心中,记在日记中。

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当最后的少公里之地方,补为点吃到了巧克力,看到了娘第二名,刚出发,离我吧就200米,所以开努力前行奔跑,因为有人报自己,第二号称曾经蒸发不动了,但是本着本人来说,又何止不是这样之,因为体力消耗过于严重,也不得不慢慢向前走,最后认为不克跳,就按自己之配速来,在末一百米之地方要迈出了轻柔的脚步,由于晚从跑少分钟,所以最后之光阴和外距离有半点分钟,如果全成绩的话,我们有限独人口估计也就相差不顶十秒。

以途中让喻名次的时光,我便一直当设想自己将到奖杯的坏画面,站于领奖台上,也许是此驱动力让自身更坚持走下来。(后来张都成绩,发现跟亚叫作差3秒钟!)

走至极点发现自己的手表和咕咚的路不敷全马,自己又开始来回跑了。上车抢换衣,全湿透了。薄冲锋衣里面都是冰,是和谐的汗珠蒸发。

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免掉防风衣后其中还是冰碴子

截止之后失去了东极塔。登上了81米胜的塔顶,并且看来了上上下下敷衍的山山水水,万里冰封千里,雪飘,特别壮观,在那边吃到了新春的饺子,感觉是素有吃到之卓绝神新年之食品。

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东极塔俯瞰抚远及角落的山

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春节之饺子

晚上开的授奖晚会,真的是独树一帜,那么多的剧目,有赫哲族的舞,还有来自俄罗斯底翩翩起舞,大家齐聚一堂,其乐融融,没悟出颁奖的仪式召开得这么好,市长亲自为颁奖,还有清华大学之党委书记,感觉自己吓荣幸,获得女子第三名叫,女子先是名叫以及次名为都并未来。所以自己要好站于了领奖台上,上台前我一直是浮动的手还是阴冷的,上台后虽由衷的痛感自豪。

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赫哲族表演

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联合来同样开舞

八碰结束之后回来酒店,竟然从未错过于进食,而是以下来开始记日记,开始写明信片,刚落成今天怀有的作业,十沾之上听到了礼花,大家还在诗壹咖啡馆那里看烟花吧,迎接新的如出一辙年,虽然我未曾出,却仍旧能够感受及可以的氛围,感恩一切的配置。


参赛的我感谢

温体验:看似来前一直希望着可生零下30渡过的体会。也一直在关怀天气。但是未知晓该说是好运还是不好运,我们来抚远的那么几天刚遇是温最高的几乎龙,而元旦当天是温高的平上。所以基本没有感受及大家之前描绘的那种严寒的冷风,不知情在-30度还寒风肆虐的时刻应该是如何的同一种情绪走了马拉松。之前的打单相思及相互有内容至现行成为了单纯伤悲,就接近恋人一样人口,想要于一块儿,却发现对方不是公心中的坏他,可能他发出头小缺点,可能他应你的作业倒是食言了,留你同一口独自伤悲伤。不过就只是是短跑之,没有那冷的御,也许是外心疼我哉,对吧?

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日出


风光赛道感觉:

以行程中本人连和融洽对话,并且直接为此欣赏的心境来拘禁自己走过的各个一样步和扣了的诸一样高居景致。看到那辽阔了江面上,我之前后左右都未曾人,只有团结,太阳升起起来,直接裸眼望过去,没有眼泪,而是充满了温的力量。看到河里两岸光秃秃的养类是使和自我对话,他们即是如此经年累月的当此地守护着那份温暖。

半马都是于江面,全马看到的色会重复多,我们走过比自己身材还要高之芦苇区,好像童话里通过一般,你一个口跑在芦苇旁,坦荡荡。经过熊出没,请注意安全。经过平坦的路程跑大道。你一直不停于老大白色的世界,不用带雪镜,我拿眼镜变当峰上,用自己的双眼去感受这总体,就以为哪里还是纯洁的,就好像全社会都是这样平等。

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心平气和的犄角

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泛的江面


不过巧的志愿者:

召开了赛事志愿者就再也会了解及大家之辛苦,更何况是这种极寒气候的保障。不管哪一个补给为点,志愿者都是那热情,嘘寒问暖,想让您多吃点多喝点,问您需不需要其他赞助,她们好像把好所有之易都奉献受你,那种清纯的眷顾好像吃你无法对抗,那种温暖一直震动着若。她们直接用在那边7个钟头,试问,在雪域中,如果是您,你得得呢?

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以东极塔,室内,体感比较室外都设冷,志愿者为大家煮新年底饺子。屋里的水都冻成了冰。看正在他俩一直以跺脚,好可惜。一号跑友过身体,小志愿者们并吃他唱生日歌,从嘴里冒出之白气和饺子温热之气体交织起来让自身泪水都忍不住飚出来。那种震动好像是长久没见到了的彩虹。
不管是志愿者要引路人还是摄影师还是赫哲族人民要本地的大众都叫自家打动在。这是自身见了之无限纯朴和有爱的人们。
赛事了,但是故事仍然,可能自己若说之还有众多。

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他们她们


【人物篇】

感并相逢那么多喜人美好的你们。

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毛毛,校友学妹,第一浅共跑马,毛毛的逗比潜力真是发挥的卓绝好,开朗外向,笑容感动上上呀,北京之胞妹,单身一枚,快快收了她吧。

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小毛毛

2青岛治国大哥,我表现了的同个奇葩贴心全能跑友,行李箱里永远装着茶具,走及啊喝茶及啊。才3个月跑了4单全马。贴心得啊咱准备上,给大家烤肉,帮咱绑计时芯片,拎行李,查行程,一起当黑龙江清晨飞步,一起提前探索赛道…

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治国安邦大哥

3台湾蔡大哥
每次见面都热心之吃自己微笑,连续500基本上上不刹车跑步,每天还能够接受他来自清晨的晨跑问候大家。哈尔滨朝跑帮我拍美美的照,带在恋人共同旅行,跑步,好福。期待下次一起跑马。

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松花江达到的老三个人

4广西波哥,跑步1独月之大哥,也挑战了最虐的赛道。波哥辣不离手,热心肠,不易于总出口,但充满骨子的规矩。波哥,重马一起走。

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波哥

5刘腾小伙儿,徐州丁,在朗诵研究生。真的特别感谢他,从15公里左右自家俩您赶上自己逮,互相支持着上走,边跑边拉扯,觉得仿佛赛道也非是那麻烦了。更臭的是,我为尚未找到补给在25公里,37公里厚着脸皮喝了每户比赛带来的保温杯里之回同姜茶。他还特别帮我坐了同瓶和。如果未是就他的配速,可能本身吗非可知那么得心应手完塞。小伙子,加油(^ω^)

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刘腾

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崔瑞,大学刚毕业,山西丁,小鲜肉一朵,总是吃姐姐们如果唤着叫拍照留影,很亲切的略微暖男。希望您跟小女友长长久久,下次带在一道走马呀。

7 韩先生以及小白先生。
韩先生以本人记忆里有一个厚的标签:可爱,答应我们的工作定想艺术去得。每次见他都觉着好温暖。小白先生是飞至名人呀,有种植就可远观不可亵玩焉的发。不过还是那么得和蔼可亲,和蔼这个词好像用的无标准。

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李小白先生

8、徐大哥:跑冰马之前以群里认识,可能也是群里比较活跃的同一枚,赛前让大家装备群提议。勇敢的人,背倚坐吃俄马拉松。前天晚上黑马被自己打电话,说了有的要好跑的感受,嗯,每个人身上还发生不少之故事,希望老徐的六老普早日达成。

9、于公子,可能是当北马底群里认识的吧。很热心的地面向导。一直关注我们的程,请我们吃当地特色,你掌握,铁锅炖大鹅,铁锅炖鱼。没悟出要那理论型的规范赛事分析选手,为了长期也以持续学习。吃了却饭送我们回去,我甚至拿房卡掉人家车上。当时匆忙吃酒店、饭店都打电话没找到,只能被问他,结果还当真是不见他车上。于公子说,知道之吧说公抛房卡了,不清楚的还以为你有意让自身留门呢,这不是发生事儿了么,啊哈哈,我们都乐翻了。

10享有志愿者们
,在极寒之气象里支持比赛是何等不爱。包括摄影师,赛道上为志愿者,终点等志愿者等等。多么温暖。向具有志愿者致敬,谢谢大家。
人物排名不分开先后,还有不少未曾写进的跑友们,期待下次一同走。

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咱五单人


旅行篇

现行下跑马的标配应该就是是旅行了,去没有去了的城市,看无扣留罢之景,走没有走过的程。我们一起发展。

前来哈尔滨之时还尴尬,所以无遇上冰雪十分世界。这次到哈尔滨首先夜晚以及情侣吃完饭已经9点多,出发过去。当时尚带来了导游证,据说直接说带的孤老在里纵使得。但是绝没悟出说好的11触及闭园呢?于是可怜兮兮的跑至讲话问着疏散人流的叔叔,“大叔,已经不克进场了么?”“你看还开始向他赶人矣,你还进入干嘛,花那么钱干嘛?进去就得出去了。”“可是我明天就是移动了,看不到了。”“那就明年重新来吧。。。“
太可爱的老伯了,我哭笑不得。在入口那里拍了几乎张游客照。

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正式游客以

老二天自己而在哈尔滨市内转了反晚上便踹上了火车旅程。到抚远,出站就见到了励精图治大哥,一起到酒楼。又盖了波波,波波约了崔崔,我还要盖了婴幼儿,然后五人组的缘分就是如此被了。

东级鱼市
早前就放朋友说错过矣一定要是吃相同抛锚全鱼宴。在咱们吃了刚钓上来的鱼儿之后还要去矣著名的东极鱼市,真的是各种鱼类,可能听得最好多之就算是大马哈鱼。对于鱼的名字、用途、种类啥的女生好像天生不敏感,我们当统称大鱼,在大鱼面前排些照片,也才一不怎么段的相距就逛逛了了这边。

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东极鱼市

仲天5口来到了黑瞎子岛跟东极塔和左第一岗。前一天晚间大雪纷飞了,大学以封闭路了,正好下来玩雪,我们就是如广东人口来哈尔滨平等(广东底冤家莫至打我,哈哈),以同等栽没有见过世面的兴奋状态各种拍照、录像、玩雪。在乌苏里江凌封的江面上张对面的通缉吉山,那里就是是俄罗斯了,这么近而那么远。
挑战自己便起兹开班。不降温不降温,真不冷。

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大雪压身不弯腰

失矣东方第一观察哨,听了要命动人之神话故事,所以想柳就是真来之啊?祖国最东方,我管日光对上。

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本身把太阳对上前祖国

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乌苏里镇

失掉到国界碑,想象收回黑瞎子岛实地的现象。去年他们还于此脱脱脱,今年我们吧当这里脱脱脱。没悟出我要么率先单,然后陆续大哥等吧起清除。哈哈。可能您从未错过做是举措回去就是见面后悔。在零下20多度的天气穿正白色T恤也是同等种植感受吧。嗯,我实在还是大传统的平女,哈哈。不过为何局限在即的客套里吧?在半路的风光就要去尝试,于是便时有发生矣脚的照片。

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国界碑

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四壮士

诗意咖啡馆

以冰及垒一个咖啡店,只存在168小时之咖啡店。子玉
是一个神奇的女人,我看它身上产生读不收的故事,虽然我和它没说几句子话,但是本人觉得可能略时候我能够知道它的感触。只是自我从不其那威猛同飘逸,她早晚是一个多愁善感的女儿。啊,善良的闺女。

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诗意咖啡馆

圈在诗意咖啡馆一点一点建筑起来,然后在1.1昕12点后关闭灯光。1.2
早晨我晨跑时候经过那边,它既开始逐年恢复原先的长相,直到消失。
我眷恋明信片是不是啊是子玉的想法啊?我采购了3拟,把它还寄予于了本人之冤家家人们。希望她们以1.1
收到来自祖国最东方的祝福。

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寄托出的明信片

此冰及咖啡馆的推文从第一龙看最后一天,这个到的射手座女子,让人出矣当冰面上跨年,看少,放烟花,讲故事的会,谢谢君。

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丽的烟火


交通篇

自身是一个爱好下到处走走的口,很多早晚都是好。而且还特地欣赏坐卧铺的发,哐当当的火车铁轨撞击声音,颠颠簸簸,看在日益倒回来的风景,我总看好像是那么熟悉的梦里容,所以每年出那么几不成我会选择坐长途火车出行。
但是对于元旦休假不多的众人来说,还是飞机最有利。

夺抚远其实非常方便,因为生打都飞抚远经停哈尔滨之机,很多跑友都是首选此。但是一定要留意至少提前一顶少天及,不要因冬天天原因影响航班,进而影响整个比赛。
从哈尔滨因为火车来抚远,每天一趟,也是一模一样夜晚,早晨6点及站。这是我特别爱的方式,但是票不好抢哇,你们了解。

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列车内的雪片还冻了,你们了解?

这次自己之通计划好自由,哈尔滨夺抚远的宗通过软件搞定,但是去哈尔滨的批以运动前面3龙还尚未买进,因为直接无确定什么过去。最终还是选择了高铁,石家庄-天津,天津-天津西,天津西-哈尔滨;当天5点尽管顶了。
回去便更为随意了,因为尚未想吓啊时候移动。12.30正要购入了于抚远飞哈尔滨的机票。至于哈尔滨再去哪里,我一点设法都不曾。导致既从诞生哈尔滨于航站自才起来采购票。最后还是事先由哈尔滨错过矣京,再于京回了下。可能有些坎坷,但是我还是十分享受者路上的历程。因为老是重复火车上且能够遇到不同之人:
回来也是软卧,自己铺位因为一个带来小朋友的家庭被更换到其他一个,又为一个如果和姐妹一起的绝色而变到了另外一个,结果是车厢的长兄一进来就说你们先睡,我自从呼噜,不然你们睡非正。。。呼噜,,可怕的呼噜,我稍稍崩溃。不过好于自我目瞪口呆了眼罩和耳塞,睡得乎算踏实。中途2点差不多醒矣,还是听到了雷鸣般的呼噜声,然后还有诸如是夜店DJ
放的饱满音乐那样,我当考虑音乐从乌来,然而同时睡着了。早晨苏矣对面上铺设的大嫂说一样继没睡在,后来其实没办法开始放歌,我呵呵笑了。。。

又来说一样游说抚远的交通吧。
可亲的抚远出租车司机颇是有求必应哇,去哪都是5头条,除了去机场及火车站。所以我们很频繁且是4只人因同一辆出租,5首。师傅等也格外是热心。抚远布衣还这么可亲可敬。


美食篇

自我是一个充分爱吃,但是呢无青睐吃的总人口。和伙伴们以联名就不折不扣交给他们了。到这边鱼市必吃的吧。还发铁锅炖大鹅,铁锅炖鱼,还有烤肉。俄罗斯啤酒也是死好喝啊。好吧,对于美食我好像没有了多的语言……

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烤肉据说俄罗斯进口肉

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铁锅炖鱼

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好喝的啤酒

于想买俄罗斯活可以去边民互市贸易,特别有益之凡得直接快递,买了广大巧克力、提拉米苏等等寄了回到


自家怀念比赛当天凡本身同冰马热恋期吧,慢慢发现他的得意,以及来自他家人之感动。自己虽比如一个热恋爱被的大姑娘,充满希望,又产生一些小害羞。没悟出他还是于我能上上讲台,把他的荣耀分被自家。这卖冰雪奇缘倍感珍惜,所以怎么未在明年阳光初升的随时,再次拥抱他吧?
从单相思及互相发情至单伤悲到热恋期再届接近约定。谢谢你。

以抚远只呆了无交4天,但是感觉有的业务好像是4年,那么多的略细节,那么基本上之人选在自的舞台及登台,大家都唱着各自的玩,但是若发现接近又还是千篇一律有戏。我哉是温馨打里之中坚,做了相同差打精。

很多早晚你错过交一个来路不明的城池,不单单是为了记录您望底漫天,还当真是用心感受当地的全套,当你闭上眼睛的时段一切都是那么活跃。没有记录就是从不发生,所以我将出现在融洽脑海中之画面都记录下来。等2019年之元旦自己是未是仍会记起365上前我跑步在冰上的感受。

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冲线的那一刻

立马篇文章纪念写了许久,可是还是当相距走了近一半个月之光阴才成就。可是我可以为它就如是当昨天同一。分了2次描写,一次于是首里忽然产生灵感,想表达思念。今天凡是以去看了万青的2017封箱演出,看到乐队于台上自由的表达,就忽然想在那里自由的我们。回家睡觉晚1点30
,又当4点30
醒来坐于处理器面前敲起这些字。在凌晨之上只有团结一个人心平气和的时段,然后开始想念遇见的你们,感谢下。

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感下